Quando o verão cede lentamente o seu lugar e as primeiras folhas adornam o chão, o outono começa a mostrar a sua presença. Nesta altura, o ambiente outonal convida-nos a explorar a nossa própria cidade em longos passeios e, como forma de diversificação cultural, a visitar as metrópoles do mundo. Esquecemo-nos muitas vezes de que a vida na cidade pode pôr à prova o nosso sistema de proteção antioxidante.
Aqui ficas a saber como te podes preparar melhor para a época dourada na grande cidade e quais os antioxidantes poderosos capazes de te proteger do stress oxidativo:
O que significa stress oxidativo?
O stress oxidativo ocorre quando o equilíbrio entre os radicais livres e os antioxidantes no corpo se perde. Os radicais livres são moléculas que têm pelo menos um eletrão não ligado. Por esta razão, são extremamente reativos e tentam roubar um eletrão a outras moléculas, interagindo com elas. No entanto, este processo pode provocar danos no ADN, nas proteínas e nos lípidos e, em última análise, contribuir para inflamações e danos celulares.
Que stresses urbanos podem desencadear o stress oxidativo?
- Poluição atmosférica: O ar nas zonas urbanas contém frequentemente poluentes como partículas finas, óxidos de azoto, monóxido de carbono e compostos orgânicos voláteis, ficando assim poluído. Estes poluentes podem causar stress oxidativo.
- Poluição luminosa: A poluição luminosa é um fenómeno muito comum nas zonas urbanas. Mesmo à noite, as ruas das grandes cidades são muito iluminadas por montras, painéis publicitários, etc. Embora seja isto a vida urbana para muitos, tem a desvantagem de contribuir drasticamente para a poluição luminosa. Além disso, também passamos muito tempo em ambientes fechados, seja em casa ou no escritório, em frente a ecrãs. Esta exposição comum à luz artificial pode ter efeitos negativos nos olhos e na pele, por um lado, e também desencadear o stress oxidativo, por outro.
- Radiação luminosa do sol: O perigo de uma exposição solar elevada também existe na cidade, como é óbvio. Os longos passeios turísticos ou, de um modo geral, as permanências excessivas ao sol sem medidas de proteção enfraquecem o nosso sistema de proteção antioxidante, podendo causar danos celulares a curto e longo prazo.
Quais são os antioxidantes ideais para um escudo protetor interno contra o stress oxidativo?
#1 Astaxantina do extrato de Haematococcus pluvialis
A astaxantina tem um forte potencial antioxidante. As investigações demonstraram que desempenha um papel essencial na proteção contra o stress oxidativo, desencadeado pela radiação UV. Além disso, reduz os sinais associados ao envelhecimento da pele.
#2 Extrato de laranjas sanguíneas
Está comprovado que a poluição atmosférica tem efeitos negativos no corpo. Um estudo revelou que o extrato de laranjas sanguíneas consegue reduzir o stress oxidativo causado pela poluição atmosférica.
#3 Luteína e zeaxantina de extrato de flores de tagete
Estudos externos sugerem que a luteína e a zeaxantina têm uma influência positiva na proteção contra o stress oxidativo causado pela luz azul. Isto pode levar a uma redução da fadiga ocular e a uma melhoria da acuidade visual.
Quais os produtos da RINGANA capazes de me ajudar na proteção do stress oxidativo?
As CAPS protect ajudam-te, a partir de dentro, a criar um escudo protetor interno robusto capaz de combater os efeitos nocivos dos radicais livres. Graças à composição única da fórmula, que contém uma vasta gama de princípios ativos antioxidantes, como o extrato de laranja sanguínea, o extrato de flores de tagete e o extrato de Haematococcus pluvialis, nem sequer dás aos radicais livres a oportunidade de provocar stress oxidativo.
O complemento com ADDS glow oferece uma proteção adicional a partir do exterior. Este estimulante de beleza com propriedades antipoluição utiliza 15% de vitamina C, que tem um efeito antioxidante e protege contra a poluição ambiental e os radicais livres. O EGCG e a raiz de alcaçuz também podem estimular os processos antioxidantes naturais da pele e impedir que as partículas nocivas da poluição penetrem na pele.
Com esta forte linha de defesa interna e externa contra os radicais livres, podes relaxar e desfrutar ao máximo da tua próxima aventura na selva urbana.